Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 62.42g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Оливье с Курицей. Lunch: Курага, Кабачковая Икра, Оливье с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|