Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 35.75g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Чай, Мёд, Кленовый Сироп, Joya Soya Mandel Kokos, Корица, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Клубника, Кленовый Сироп, Гиппо Салат Цезарь . Dinner: Виноград, Волков Котлеты из Индейки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Виноград, Гипербола Хлеб Женевский Чиабатта , Арахис, Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|