emakĀ² pejuang diet's Journal, 13 Oct 19

penutup malam ini

View Diet Calendar, 13 October 2019:
1135 kcal Fat: 27.00g | Prot: 64.63g | Carbs: 167.70g.   Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lunch: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Dinner: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Kacang Hijau Dimasak, Roti, Yakult Probiotic Drink. more...
1868 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
brp kalori ya 
13 Oct 19 by member: kaniaelsya
klo di kemasan botol 100 mba tp klo difs 160 an kkl  
13 Oct 19 by member: emak² pejuang diet

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emak² pejuang diet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.