Luciane Zanotelli's Journal, 13 Oct 19

Macarrão com proteina de soja e legumes

View Diet Calendar, 13 October 2019:
1857 kcal Fat: 37.54g | Prot: 108.33g | Carbs: 287.58g.   Breakfast: Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Predilecta Goiabada, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Ricota, Ovo. Lunch: Queijo Ricota, Óleo de Girassol, Native Açúcar Demerara, Tomates, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor (Congelado), Copacol Brócolis Congelado, Bonduelle Milho Verde Congelado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Renata Macarrão Parafuso. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Snacks/Other: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Banana Prata, De Marchi Açaí Sport Zero, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Melão, Melancia, Kombucha. more...
1263 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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