Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 108.07g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Шоколад, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Конина Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина, Хлеб Черный, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|