|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 70.71g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Фейхоа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Зеленый Перец, Магнит Котлета Куриная "Загадка". more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Elliptical - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|