Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 94.11g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Удачный Выбор Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая , Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток. Dinner: Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Гарнец Мука Кукурузная, Heinz Томатный Кетчуп, Лидкон Геркулес, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Караван Арахисовая Паста Классическая, TA-TI Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|