Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 87.97g | Carbs: 210.99g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Коричневый Сахар. Lunch: Яблоко, Соль, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Соль, Красный Лук, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Сахар, Американо, Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia777m's Weight History
|