tanyakli75's Journal, 14 Oct 19


View Diet Calendar, 14 October 2019:
1604 kcal Fat: 58.08g | Prot: 102.82g | Carbs: 158.69g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Морковь, Плов из Булгура. Dinner: Fish House Салака Отварная, Котлеты из Индейки с Грибами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Свитлогорье Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyakli75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.