View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 102.82g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Морковь, Плов из Булгура. Dinner: Fish House Салака Отварная, Котлеты из Индейки с Грибами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Свитлогорье Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
14 Oct 19 by member: edhvf
|
edhvf,просто на тёрке,посолила,добавила фета-кинза-чеснок,заправка смеианная(Простоквашино)
15 Oct 19 by member: tanyakli75
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|