Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
33.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 47.01g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками . Lunch: Кукурузные Палочки, Плов без Мяса, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье. Dinner: Danone Даниссимо Солёная Карамель, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Сметана , Сушки, Ferrero Конфета. Snacks/Other: Exquisa Йогурт Fitline Protein, Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой , Turron Слива Вяленая, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|