alenalayer's Journal, 14 Oct 19

Киноа, котлетки из шпината и индейки

View Diet Calendar, 14 October 2019:
1049 kcal Fat: 39.92g | Prot: 68.17g | Carbs: 106.21g.   Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Пиканта Аджика Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Избенка Молоко 1%, Кофе. Lunch: Помидоры, Избенка Молоко 1%, Киноа (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Рулет из Бедра Индейки. more...
1498 kcal Exercise: Sauna - 5 hours, Apple Health - 19 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Киноа 👍🏻 
14 Oct 19 by member: DustyCo0kie
Тоже полюбилась эта «кашка» заморская  
14 Oct 19 by member: alenalayer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenalayer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.