kappojoo's Journal, 15 Oct 19


View Diet Calendar, 15 October 2019:
1650 kcal Fat: 77.35g | Prot: 37.48g | Carbs: 212.94g.   Lunch: ギリシャヨーグルト, ココアパウダー(無糖), いちじく. Dinner: ミックスナッツ, イオン株式会社 食べる小魚, フルーツヨーグルト(低脂肪), 焼き芋. Snacks/Other: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ. more...

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