Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
34.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 37.48g | Carbs: 212.94g.
Lunch: ギリシャヨーグルト, ココアパウダー(無糖), いちじく. Dinner: ミックスナッツ, イオン株式会社 食べる小魚, フルーツヨーグルト(低脂肪), 焼き芋. Snacks/Other: ファミリーマート 香ばしパイのミルフィーユ. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kappojoo's Weight History
|