|
Первая семёрка. 🤩
|
79.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 121.40g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Редис, Бабаевский Шоколад Люкс, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кеты, Ранетки, Помидоры. Dinner: St. Dalfour Вишневый Джем, Ферреро Раффаэлло, Магнит Слива, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, солянка, Лимон, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
1 to 20 of 44
 Comments
15 Oct 19 by member: мамакарапузов
|
Мамакарапузов, спасибо. Я с семерочкой 17 лет назад была.
15 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
Ехххххххххххху 💃🎉🎊😘🌹🌷🌸🏵️🌻🌼💮🍁🍂🍀☘️🍃🌿🌱💮
15 Oct 19 by member: _Стройная
|
15 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
15 Oct 19 by member: _Стройная
|
15 Oct 19 by member: FlightSecret
|
Тиж, моя🥰🥰🥰. Умничка, люблю тибя💝
15 Oct 19 by member: Расписна_Я
|
Круто, Танюш, нашла свое таки!😉
15 Oct 19 by member: shadow1986
|
тррррррйеееееееехуууууу!!! 💥💥💥🤩💃
15 Oct 19 by member: Chère-cookie
|
Таня, нашла. Самое главное, что мне не голодно и есть силы. Но углеводы буду поднимать до 100 хотя бы.
15 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
Ксю, спасибо, моя хорошая!
15 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
то я хотела сходить в ноябре в Полторашки, то отдохнуть месяцок от подсчётов, теперь всё же возвращаюсь к мысли о Полторашках...
15 Oct 19 by member: Chère-cookie
|
Поздравляю! Я недавно своей семёрке радовалась, теперь в ожидании шести) хотя и в 75 праздник устрою :D
15 Oct 19 by member: annachumljakova
|
Ксю, я точно еще в полторашках на месяц
16 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
Таня, ты крутая! 👍 Так держать!
16 Oct 19 by member: _perfect_
|
16 Oct 19 by member: greenkrapiva
|
16 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
я побалавалась углями, месяц, отдохнула ,вернулась на кето снова три дня назад
16 Oct 19 by member: shadow1986
|
крутышка! до 100 за счет жиров или добавление калорий?
16 Oct 19 by member: Зими
|
Зими, пока за счет жиров.
16 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|