|
сын лег как обычно в 21:30. ничего не предвещало. в 2 проснулся и до 5 тусил. в 5 наконец-то сходил в туалет, улёгся в 5:30. как же важен ночной сон... я разбита... собирались с дочерью прогулять школу... не выйдет, кажется снова мигрень на подходе...
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 102.91g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка, Чай, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра Баклажанная, Barilla Пенне Ригате . Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Чай. more...
|
|