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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1217 kcal
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Fat: 37.46g | Prot: 48.34g | Carbs: 181.44g.
Lunch: Rúcula, Alface, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata Doce, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Dinner: Banana Prata, Mamão, Prosciutto (Presunto Defumado), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Jasmine Açúcar Fit Demorara Stevia, Mãe Terra Cacau em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tia Sônia Aveia em Flocos Finos, Tia Sônia Aveia em Flocos . more...
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boocarvalho's Weight History
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