Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 23.56g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Суп из Говядины, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебец, Картофельный Суп. Dinner: Картофельный Суп, Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный кися's Weight History
|