Diz o Senhor Jesus" Eu bem sei os pensamentos que tenho ao seu respeito, pensamentos de bem e não de mal.
Obrigada Jesus por si permanecer fiel mesmo em minha infidelidade. Obrigada pelo escape a luz no final do túnel que o Senhor me deu um novo caminho para chegar ao final da estrada. Rumo aos 70,0 kilos para a Honra e Glória de Deus
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88.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2019:
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1006 kcal
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Fat: 49.02g | Prot: 79.83g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cebolas, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Abobrinha Refogada, Cebolas, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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