Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2368 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 85.12g | Carbs: 327.51g.
Breakfast: Nestle Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Lunch: Пиканта Лечо, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|