Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
131.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 46.95g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пюре Картофельное Мягкое , Морковь, Суп из Сайры. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|