|
Sanduíche de pão integral, rúcula, alface, tomate, queijo mozarela, temperada com vinagre balsamico, azeite e vitamina de banana com mamão, aveia e chia. Pronta pra começar o jejum de 18h
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 75.00g | Carbs: 218.32g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Arroz Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Farofa. Dinner: Tia Sônia Semente de Chia, Presunto Fresco, Banana Prata, Tia Sônia Aveia em Flocos , Mamão Formosa, Parmalat Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Rúcula, Alface Romana, Queijo Mozzarella, Maratá Vinagre Balsâmico, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Subway Tomate. Snacks/Other: Jasmine Açúcar Fit Demorara Stevia, Tia Sônia Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Cacau em Pó. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boocarvalho's Weight History
|