Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 94.06g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Савушкин Творожок Мак Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес, Яйцо, Jacobs Caramel Latte. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов Яблоко и Корица, Язык Свиной Отварной, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Лаваш Лаваш. Dinner: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|