Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 75.96g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, ТАЙФУН Фиточай для Похудения, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Жменька Рисовые Хлебцы. Snacks/Other: Пряник, President Крем Сырковый Зеленый Лук, Хлебец, Сырники с Изюмом, Красное Яблоко, Тыква. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|