|
Legat stilla ett tag på skalan sedan ett plötsligt kilonedgång på en dag. Mystiskt.
|
95.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 50.40g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt. Lunch: Kalles Randiga Kaviar, Bregott Mellan, Rostat Bröd, Kokt Ägg. Dinner: Bregott Mellan, Leksandsbröd Fyra Sädesslag, Weight Watchers Gulaschsoppa. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|