Хадиша Сабитовна's Journal, 18 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
70.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2019:
1657 kcal Fat: 64.14g | Prot: 75.11g | Carbs: 200.20g.   Breakfast: Песочное Печенье, Матча, Ашан Сыр Сметанковый, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Ленивая Овсянка. Lunch: Магнит Винегрет Овощной, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины, ISKA Огурцы с Зеленью, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Винегрет Овощной, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Ватрушка с Творогом. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Хадиша Сабитовна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.