Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 70.59g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Шоколад, Сахар, Фундук, Яйцо, Словяночка Кефир 1%, Добродия Овсяные Отруби. Lunch: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло. Dinner: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе , Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|