Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 85.85g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Яичница, Натуральный Продукт Какао Порошок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яичница. Dinner: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elviravanilla's Weight History
|