Alexminx's Journal, 19 Oct 19


View Diet Calendar, 19 October 2019:
2483 kcal Fat: 61.46g | Prot: 149.89g | Carbs: 332.81g.   Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: TORTA DI MELE LIGHT, Myprotein Carnitina, Myprotein My Syrup, Myprotein Mandorle, Alex Yogurt Liquido Alex. Second Breakfast: Myprotein Creatina, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA Polvere. Elevenses: TORTA DI MELE LIGHT, Pesca, Myprotein Farina d'avena, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Myprotein Mandorle, Myprotein Creatina. Lunch: Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Orata, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Zucchine, Carote, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. Tea: Banana, Myprotein Anacardi, Myprotein Vitamina C, Alex Yogurt Liquido Alex . Dinner: Carote, Roncaia Riso Nero Integrale, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne. Supper: Myprotein Caseina Micellare , Myprotein Farina d'avena. more...
2366 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexminx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.