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Paulo 95,7
café da manhã: café com creme de leite pão com goiabada e pão caseiro com requeijão
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65 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2019:
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2228 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 77.02g | Carbs: 296.59g.
Breakfast: Fugini Goiabada, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Caseirinho Pão de Leite, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Italac Doce de Leite, Pão Caseiro, Café. Dinner: Italac Doce de Leite, Picolé, Paleta Mexicana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Bem Brasil Batata Frita Congelada , X Salada. Snacks/Other: Laranja Pêra. more...
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steady weight
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