|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 64.59g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Финик, Розумний Вибір Семена Кунжута, Помидоры, Сыр, Яйцо Всмятку, Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Творог 9%, Печёночные оладьи без пшеничной муки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Грибами. Dinner: Печёночные оладьи без пшеничной муки, Масло Подсолнечное, Сыр, Батон, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Творог 9%, Печёночные оладьи без пшеничной муки, Красное Яблоко, Груша. more...
|
|
533 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Shoveling - 41 minutes, Google Fit - 21 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anazem1505's Weight History
|