|
Hari ini
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 93.72g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Perkedel Kentang, Gudeg, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daging Bebek, Tahu Bacem, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Semangka. Snacks/Other: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIAGASPD's Weight History
|