boocarvalho's Journal, 19 Oct 19

Sendo feliz. Quando contar calorias às vezes é a melhor opção 😍
Dentro da minha dose diária, sem culpa ❤️

View Diet Calendar, 19 October 2019:
1682 kcal Fat: 70.16g | Prot: 45.08g | Carbs: 220.53g.   Breakfast: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café (Infusão). Lunch: Arroz Amarelo, Polvo, Ensopado, Giraffas Vinagrete, Salada Vinagrete, Farofa. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Café, Nestlé Biscoito Negresco, Nestlé Negresco, Melancia, Lacta Bis Xtra Oreo, Mel, Azeitonas Verdes, Itaipava Cerveja sem Álcool, Itaipava Cerveja sem Álcool, President Queijo Mussarela. more...

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