|
Доброе воскресное утро всем 😊 вес стабильно стоит на месте( это хорошо) 👌. Завтрак: омлет и хлебцы. Домашний йогурт с жаренным кешью. Белый чай. У нас похоже уже прабабушкино Лето потянулось... тепло👌
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 59.48g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Хлебец, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Йогурт Домашний. Lunch: Хлебец, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Энержи Коктейль , Хлебец, Агрокомплекс Сыр Плавленый Шоколадный. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кофе с Молоком. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 31 minutes, Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
|
 Comments
20 Oct 19 by member: Amirielka
|
20 Oct 19 by member: annavoa
|
Это соус Наршараб из косточек граната. Кислый вкус оч. Люблю его. Вобще то он к мясу подаётся . Но мне нравится и так😀
21 Oct 19 by member: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|