Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 47.09g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Альпийская Коровка Сметана 15% , Желе, Княгинино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Lunch: Макароны Отварные, Курица в Сметане 1. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|