|
В выходные, хоть и малююююсенький, но ответ - это большое дело. Главное продержаться до понедельника😉
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 49.31g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Spilva Брусничный Соус, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Ашан Айва, Дэмка Сосиски Нежные, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|