Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1038 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 63.34g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Dinner: Чай, Heinz Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Глобус Хлеб Зерновой, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|