sylvia.allset's Journal, 20 Oct 19


View Diet Calendar, 20 October 2019:
1248 kcal Fat: 62.14g | Prot: 66.13g | Carbs: 84.56g.   Breakfast: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Água com Limão, Ovo (Inteiro). Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Vinho Cabernet Sauvignon. Dinner: Ovo Mexido. more...

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