skilibaeva's Journal, 21 Oct 19

Протеин

View Diet Calendar, 21 October 2019:
1186 kcal Fat: 22.98g | Prot: 166.03g | Carbs: 79.65g.   Breakfast: Айналайын Молоко 1%, Арахисовая Паста PB2 (Мадагаскар), Банан, Творог 5%. Lunch: Сывороточный Протеин «Печенье-Крем» (Energy Body), Айналайын Молоко 1%, Солнечный Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Айналайын Молоко 1%, Сывороточный Протеин «Печенье-Крем» (Energy Body),  Яблоки Гала, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриное Филе,  Яблоки Гала. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
А где вы купили ? 
21 Oct 19 by member: Alyona89.89
протеин продается в магазинах спортивного питания, фитнес-клубах 
21 Oct 19 by member: 321lb
одна я не толку что такое протеин и для чего? можете объяснить если не трудно) 
21 Oct 19 by member: sitosh
Протеин необходим, когда нехватка белка Если я недоедаю белок, то восполняю протеином  
22 Oct 19 by member: skilibaeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skilibaeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.