Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
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81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2019:
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2488 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 174.01g | Carbs: 344.63g.
Breakfast: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Nero Nero 99%. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Uovo, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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