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Uhh *-*
Fühlt sich gut an, endlich die neun nicht mehr vorne zu sehen. 🥳 hoffentlich bleibt das so. 😌
Wünsche euch nen guten Start in die neue Woche. 🌞
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89.9 kg
Lost so far: 105.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2019:
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1341 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 43.21g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Buko Pikante Kräuter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Erdbeermarmelade, Herta Genuss Momente Grillschinken, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Lunch: Erdbeermarmelade, Apfelmus ungesüßt, Eierkuchen. Snacks/Other: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Meßmer Brennesseltee, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee (Instant-Pulver). more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Klasse, klar bleibt das so. Kämpfe dafür! Wünsche dir einen guten Wochenstart!
21 Oct 19 by member: Nizzy1988
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21 Oct 19 by member: tamina75
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Ich zieh meinen Hut..... Absolut toll was du erreicht hast! 🤝👌💪👍
21 Oct 19 by member: liane hapunkt
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21 Oct 19 by member: Readytofail
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22 Oct 19 by member: Sonne4001
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