|
akhirnya datanggg 💞💞💞😂
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 64.69g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Energen Sereal Coklat. Lunch: Bawang Merah, Lada Hitam, Bawang Putih, Jahe, Kemangi, Borges Extra Virgin Olive Oil, Usus Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Kembang Kol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak. Snacks/Other: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Mola Granola Granola, Yakult Yakult. more...
|
|
 Comments
kak granola itu berapa kalorinya terus itu granola yang udh di proses kaya ditambah gula atau engga ma
21 Oct 19 by member: frizcabudiarty29
|
Ini persajiannya 25 gram 120 kkal, gula 4 gram
21 Oct 19 by member: DaunKering
|
21 Oct 19 by member: DaunKering
|
21 Oct 19 by member: nurrania
|
21 Oct 19 by member: dyantri
|
wah sama nih kak, saya jg abis beli quaker yg rasa2 kmrn d lazadut, sayang ada beberapa box yg expirednya bln dpn 😆😆
21 Oct 19 by member: incruj
|
Saya beli di shop*e soalnya didaerah saya belom ada
21 Oct 19 by member: DaunKering
|
@incruj iya kak ini yg saya ada yg bulan 12 tpi berhubung sekotak juga cuma 4 x 4 kotak berarti 16 pcs jdi bisa buat sebulan
21 Oct 19 by member: DaunKering
|
Wahhh matcha mataku berbinar2 liat oat matcha😍😍😍😍
22 Oct 19 by member: yaramaulana
|
Mataku berbinar2 liat oat matcha 😍
22 Oct 19 by member: yaramaulana
|
Cobain kak ini yg matcha dah kucpba enaaa ternyata dan cuma 120 kkal aja
22 Oct 19 by member: DaunKering
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaunKering's Weight History
|