▪️Шаг 5 [борьба] Успехами пока рановато хвастаться, но, самочувствие намного лучше. Вхожу в «колею», сегодня с легкостью отзанималась и ещё остались силы на дела по хозяйству😀
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 51.11g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Горбуша на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostina.e_v's Weight History
|