daymuri's Journal, 21 Oct 19


View Diet Calendar, 21 October 2019:
1372 kcal Fat: 68.33g | Prot: 116.33g | Carbs: 73.87g.   Breakfast: Sufresh Soja + Suco de Uva, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Royale, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Dinner: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. more...
1688 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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