miluppa's Journal, 21 Oct 19


View Diet Calendar, 21 October 2019:
1438 kcal Fat: 32.07g | Prot: 116.46g | Carbs: 162.93g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Organic Protein Velvet Chocolate, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Scotti Riso Basmati Integrale, Bofrost Filetti di Nasello, Buitoni Zucchine, Caffè Espresso, Olio d'oliva. Dinner: Aia Hamburger di Tacchino, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina di Verze. Snacks/Other: Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Mela, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...

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