|
😯
|
95.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
800 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 52.77g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Банан, Яблоко. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|