Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 40.13g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Haas Горчица Баварская, Яблоко, Овсяная каша с отрубями, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Лента Плов с Курицей. Snacks/Other: Белоручка Спаржа по-Корейски, Пей Молоко Молоко Топленое, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|