Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 53.49g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Эковакино Биойогурт Манго-Маракуйя , Яичный Белок. Lunch: Пюре, Куриная Грудка Вареная, Ашан Королевские Креветки в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|