Lamentablemente no he podido seguir siendo una chica keto 100% desde hace unos días. Soy una persona bastante nerviosa, y con todo lo que pasa en Chile, me han dado ganas de comer cosas, y más que nada, lo que hay en la casa, no puedo darme el lujo de hacerme comida especial con mi pololo "atrapado" en mi casa porque no se puede ir, no hay micros cerca de mi casa y etc. He caído un poco ahora, pero tampoco es que me lo ande tragando todo, solo espero la otra semana poder retomar con fuerza la alimentación que estaba llevando hasta el momento, porque no pienso perder por nada del mundo todo el progreso que he logrado hasta ahora.
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Como te ha ido con esa dieta? Cuanto has bajado y en cuanto tiempo?
22 Oct 19 by member: Macadaver
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Hola, a mi me ha ido bien, he bajado 5 kilos en casi 3 meses. La verdad depende de cada persona, yo no tenía sobrepeso, estaba en un peso "normal", pero bordeando el sobrepeso, pero los primeros 2 kilos los bajé en 14 días.
22 Oct 19 by member: Danistica
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Ánimo, luego te recuperas.
22 Oct 19 by member: caropaz1
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22 Oct 19 by member: elmoh
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Tranquila, me pasa lo mismo, no puedo ni siquiera trabajar tranquilo xq las protestas se reúnen justo debajo del tribunal y lo han intentado quemar dos días seguidos.
Hay que dejar que este período pase y después retomas solamente, es lo único que se puede hacer.
22 Oct 19 by member: Guillermo Roldan
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Pienso en que, si me como todo, la próxima semana no tendré que comer 🤣. La misma advertencia a mi hijo menor que es como una gotita de ácido
22 Oct 19 by member: mopint
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a mi igual pero me concentro en el avance que va apareciendo y eso me motivó, ánimo
22 Oct 19 by member: silvernet2
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Que tal es la dieta Keto? Quisiera seguirla, algun buen link?
22 Oct 19 by member: frankiefrankie1
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Estoy haciendo intermittent fasting 8/16
22 Oct 19 by member: frankiefrankie1
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Me pasa igual, estos días he estado comiendo alrededor de 500 calorías más de lo que solía acostumbrar, en mi situación si es que llego a subir de peso, sería genial, pero me molesta mucho el dolor de estómago que me da por tragar tanta comida xd. Ojalá estos políticos ya den luego su brazo a torcer u.u
23 Oct 19 by member: maravocadoks
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Maravocadocks come más grasa, tiene más calorías y menos volumen, yo comiendo puras leseras igual trato al menos de comer en mantencion, unas 2500-2800calorías.
23 Oct 19 by member: Guillermo Roldan
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me pasa lo mismo.... no freno con nada la ansiedad :(
29 Oct 19 by member: CLOSITARG
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