Eliana Ribeiro dos Santos's Journal, 22 Oct 19


View Diet Calendar, 22 October 2019:
1576 kcal Fat: 86.83g | Prot: 91.86g | Carbs: 122.08g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (30g), Richester Escureto Duplo Recheio, Café, Ovo, Banana Prata, Canela, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Dinner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão, Maçã, Mamão Papaia, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...

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Comments 
Se for qualquer doce que vá chocolate, sempre há um espacinho... 
22 Oct 19 by member: Eliana Ribeiro dos Santos
Isso me define. Tenho sempre um cantinho extra pra sobremesa. 
24 Oct 19 by member: Cissa Macedo
Me define também... eu digo que tenho um estômago separado só para a sobremesa....😂 
24 Oct 19 by member: menos_22

     
 

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